蜀道资本集团组织开展“压力应对与积极心态”心理健康讲座沙龙活动

为增强职工心理保健意识，体现公司对员工的关爱关怀，增加员工的幸福感、归属感，4月27日下午，蜀道资本集团组织了《压力应对与积极心态》健康讲座沙龙活动，邀请了省委党校副教授、心理咨询专家龚会老师授课。本次活动采用线上+线下的形式开展。

活动结合现代青年人的心理特点以及情绪状态，围绕“心理压力及压力源分析”、“心理压力的应对与自我调适”、“积极心态与追求美好人生”三个方面开展。龚老师通过列举应用场景，与现场人员进行讨论互动，鼓励大家畅所欲言，挖掘和认可自身优势，引导员工在生活和工作中进行自我调节：一要正视情绪变化，主动接纳负面情绪。二要适当宣泄过度的情绪，保持心态平和。三要用积极行为摆脱负面情绪。

本次心理健康讲座取得了良好的效果，大大的提高了公司员工对心理健康管理的重视程度，极大的激发了大家热爱工作、热爱生活、快乐幸福的内生动力。